预防更年期综合症的有效方法有三点。 第一点是正确认识更年期,知晓更年期是每一个健康女性必经的生理过程,以坦然的心态接纳它; 第二点是以积极的方式度过它,体验更年期内在的智慧,发掘身体细微的变化和启示...
【专家解读】我国妇女更年期最常见的症状不是潮热多汗,而是骨关节痛。更年期女性一定要加强对自我的认识,及时防病治病。...
更年期表现多种多样,有躯体方面的,也有心理方面的表现,文献报道的症状有上百种,典型的症状包括:月经变化、潮热、出汗、失眠、乏力、骨关节肌肉疼痛、抑郁、焦虑、易激惹、尿频尿急、性生活不和谐等。 ...