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营养素的需求和差距:维生素A

王丹华 北京协和医院

营养素的需求和差距:维生素A

王丹华 主任医师 北京协和医院 儿科

维生素A也分宫内储备、母乳和辅食添加中提供。6个月宫内储备的用完了,所以添加辅食过程中,要注意补充含维生素A比较多的食物。 维生素A含量比较多的食物有动物的肝脏、鸡蛋黄,橙色的蔬菜(胡萝卜、南瓜、红

王丹华 主任医师

北京协和医院 儿科

擅长: 新生儿呼吸急救、围产期缺氧缺血性损伤的防治、早产儿营养和系统管理、高危儿的发育评价和早期干预

简介: 博士生导师,中华医学会围产医学分会常委、北京医学会早产/早产儿医学分会副主任委员、北京医学会围产医学分会常委,担任多种专业杂志的编委

维生素A也分宫内储备、母乳和辅食添加中提供。6个月宫内储备的用完了,所以添加辅食过程中,要注意补充含维生素A比较多的食物。

维生素A含量比较多的食物有动物的肝脏、鸡蛋黄,橙色的蔬菜(胡萝卜、南瓜、红薯),深绿色蔬菜(菠菜、生菜、西兰花、柿子椒),橙色水果(芒果、木瓜)。颜色越深的含维生素A越多。

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