10个月2周的足月男宝宝，出生体重3470g，身长50cm。
宝宝半月前体检完后开始补钙，然后出现便秘，每天都大便，量少，干燥，球状，5天左右一次量多的大便。考虑和钙相关，停止补钙，之前有在米粉中加一勺奶粉，便秘后奶粉也不敢添加了，有服用“妈咪爱”，但是宝宝便秘的情况无好转。现在宝宝一天5-6次母乳，每次3-5分钟，辅食以蔬菜、水果、米粉为主。进食比以前增多。宝宝现在体重20kg左右。
想问主任：
1. 宝宝便秘怎么调整？
2. 宝宝越长越大，不喝奶粉，这样喂养营养够吗？