产后1岁11个月，顺产分娩顺利。（孩子2016-11-20出生，妊娠40周+ 2天，出生体重3470g,身长50cm，混合喂养）
全职太太。宝爸经常外出工作。宝宝一出生，宝妈对宝宝就有一种莫名的恐惧感。有时候会产生不知道如何和宝宝相处的苦恼（和宝宝玩着玩着就不知道要干嘛了）。近2月（10月份开始）宝宝表现为反复让抱、让下地的循环行为，哭闹不好止住，白天稍多。12天前断奶，夜哭和让抱让下地的行为多有出现。宝妈感觉实在是累。宝妈也是脾气偏急。小鲤鱼指导宝妈调节情绪，给宝宝正向影响。
想咨询主任
为什么会产生那些恐惧和苦恼，应该如何调整自己？