宝宝吃不饱？妈妈吃的痛！那这几点必须了解

按需喂养是母乳喂养的基本原则

“按需”有两层含义：

• 宝宝饿了，需要吃奶就给宝宝吃；

• 妈妈觉得涨奶，需要宝宝吃的时候就让宝宝吃。

Q:新生儿阶段每天应该给宝宝喂几次奶？

A:母乳喂养是不受时间和次数的限制的。在新生儿阶段，我们要求每天给宝宝喂奶次数是8-12次，平均2-3小时吃一次奶。

Q:我们需要把宝宝唤醒喂奶吗？
A：如果宝宝挺能睡的，连续睡了4小时以上，那我们需要把宝宝唤醒喂奶。小宝宝胃容量是非常小的，一次吃进去的奶量不多，但是这个阶段是宝宝生长发育速度最快的一个时期，宝宝吸收得快，消耗得也快。如果这个时候家长不能及时给宝宝补充奶量，宝宝很可能出现“新生儿的低血糖”。一般来讲，宝宝满月以后，就不需要家长再唤醒喂奶了。

母乳喂养的正确姿势

类似的图片想必宝妈们应该在各种育儿书里都看到过。这些都是书上说的标准的喂奶姿势，全部是正确的。

只要妈妈喂奶的时候舒服、宝宝吃奶吃的舒服，吃奶的过程中宝宝不容易出现呛奶，我们就可以称之为“正确的姿势”。

但是有的妈妈剖宫产或顺产的时候，有撕裂或侧切的伤口，如果伤口还没有完全愈合，坐着的时候仍然感觉疼痛，这种情况下可以采用（图4）侧卧位哺乳的姿势进行喂奶。?

Ps:妈妈采取侧卧位姿势时，一定要注意把自己哺乳一侧的胳膊高高抬起，不要抬着宝宝的脖子或头部。

宝宝正确的含乳姿势

宝宝含乳姿势是否正确直接决定了宝宝是不是能够正常的吃到奶，妈妈是不是会觉得疼痛。

这是一张乳房结构的示意图，根据乳汁的分泌排出情况，我们需要知道这几点：

• 乳腺的作用（腺泡细胞）：从妈妈血液里收集营养，来分泌乳汁

• 乳窦的作用：收集乳腺分泌的乳汁，然后把乳汁储存到乳窦里面，乳窦的位置是在乳晕的部分。

• 乳头的作用：一个是接受刺激，另一个作用就是管道出口。

乳头上面的那些“出口”是极小的，如果宝宝只是吸乳头的话，不仅宝宝很难吃到奶，而且乳头的皮肤是非常娇嫩的，妈妈会特别的疼。

宝宝吃奶的时候应该把大部分的乳晕含到嘴里，因为乳汁储存在“乳窦”的下方，宝宝只有将乳晕含到嘴里吮吸的时候，才能够挤压到乳窦，妈妈的奶才容易流出来，宝宝才能更容易地吃到奶。

Q：胸小的妈妈奶水少？

A：乳头的作用是接受刺激和乳汁流出，所以乳头的大小、扁平、凹陷跟哺乳是没有太大关系的。乳房的大小也是如此，乳房大只是提示皮下脂肪组织多，但并不代表乳腺多。

图片上的宝宝就是含乳非常充分的表现，有这么几个特点：

1. 宝宝下嘴唇有明显的外翻；

2. 妈妈乳晕大部分的位置都已经被宝宝含在了嘴里，因为宝宝含了很多乳房的组织，进到嘴里面，把小脸鼓得圆圆的。

宝宝含乳不充分，会有哪些表现？

宝宝含乳不充分会直接导致妈妈的乳头疼痛。严重的时间长了就会出现乳头皲裂。甚至有的妈妈还会因为疼痛的难以忍受，最终放弃了母乳喂养，这样的情况还是很多见的。

宝宝含乳不充分会导致宝宝“吃不饱”。宝宝含乳不充分，就会造成吃奶时间长、吃奶费劲、吃不进去奶。家长往往看着宝宝是睡着了，把他放到床上之后，没过几分钟又醒了，或者吃吃吃停停的，甚至一顿奶要吃4个小时。

小鲤鱼提醒各位宝妈：不用担心，哺乳是不应该有疼痛感觉的，在哺乳的初期，由于乳头没有被宝宝吮吸过，有一段时间妈妈可能会有一点不适应，但是随着妈妈和宝宝之间的配合，会越来越默契的。

保证宝宝成功含乳

1、吸引宝宝

宝宝饿了想吃的时候，您千万别着急，让宝宝直接叼您的乳头去。宝妈先用C字形的握乳，握乳后您会发现，在乳房的前端的乳晕位置，它会更聚集一些。这时候宝宝更容易含住乳房。握好乳房后，您就需要用乳头去逗宝宝，在他的嘴唇、嘴角的位置挑逗他，直到宝宝嘴巴张的足够大了，这个时候再让宝宝去含乳。

C字形的握乳姿势：大拇指在上面，另外的四个手指在乳房下面贴住胸部，承托乳房。注意握乳的时候，要避开乳晕的位置。

2、感受和观察

宝宝含乳后，出于饥饿本能的驱使，马上就会开始吮吸吃奶。很多妈妈在宝宝刚开始吮吸的时候，会觉得乳头有些疼痛感。但是往往宝宝吃两口以后，就不觉得疼了。

如果这种疼痛感一直的持续，提示宝宝是含乳不充分的，他吮吸的不是乳房，而是您的乳头，这时候需要让宝宝重新含乳。

如果妈妈没有感觉到疼痛，我们就需要观察宝宝吮吸，观察他的吃奶情况：

• 宝宝是不是把妈妈乳晕大部分位置都含在嘴里了；

• 宝宝小脸现在是不是圆圆的了；

• 宝宝是否有吞咽的动作。

如果在我们观察的过程中，看到宝宝只是快速地吮吸，看不到有吞咽的动作，这时候往往提示家长，宝宝没有在吃，只是单纯的玩而已，这个时候咱们要做的就是让宝宝清醒清醒，重新开吃。

如何让宝宝在吃奶的过程中保持清醒？

1.这时候你如果在他旁边说话，可能他还不太能听到，对语言反应可能也不是很灵敏，咱们可以捏捏宝宝的的小耳朵或者小脚丫。

2.咱们可以把宝宝抱起来，给他拍个嗝，再换到另一边继续喂奶。

如果宝宝一直在进行有效吮吸，我们一般认为，宝宝单侧吃奶时间能够达到15分钟，两侧加起来吃奶时间能够达到半个小时以上的，宝宝的奶量应该是足够的。

3、保证宝宝长时间有效地吮吸

咱们觉得宝宝吃的差不多了，也睡着了。我们需要让宝宝把乳头吐出来。千万不要直接往外拽，别看宝宝还小，但是他的吮吸力度还是很大的，稍微不小心就会损伤妈妈极其敏感、娇嫩的乳头。?我们可以采用这3个方法，让宝宝把乳头吐出来：

• 1、可以往后向压拉伸乳房的皮肤。

• 2、可以把宝宝小脸蛋摁压住，向后去抻一下。

• 3、可以把咱们的小手指顺着宝宝嘴角往里稍微伸一下，一般情况下，都能够放开。

4、给宝宝拍嗝

小宝宝时期，由于月龄的特点和消化道的发育情况，非常容易吐奶。拍嗝可以让宝宝吐奶的情况缓解一些，只是能缓解，但也不能保证宝宝肯定不吐奶。

通过打嗝让胃里面的空气排出来一部分，有的时候家长会担心拍嗝了以后，他醒了就不睡了。没关系，宝宝胃里的空气排出来了，又有了新的空间，这时候他有可能还想吃点奶，咱们就再给他喂点。