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不同季节“坐月子”的讲究有哪些不同?

娄凡 北京天坛医院

不同季节“坐月子”的讲究有哪些不同?

娄凡 主管护师 北京天坛医院 产科

春天 春季气温变化大,尤其是北方容易出现沙尘暴;妈妈需要注意保持室内温度恒定,扬尘天气一定要把窗户关好,避免沙尘刺激宝宝的呼吸道。 夏天 1. 室内温度不要超过28度,可以用空调降温,但是出风口不要

娄凡 主管护师

北京天坛医院 产科

擅长: 孕产妇产后恢复,新生儿母乳喂养指导,危重症产妇护理及新生儿护理等。

简介: 北京天坛医院产科护士长,从事产科工作25年,一直工作在临床一线,护理经验丰富。

春天
春季气温变化大,尤其是北方容易出现沙尘暴;妈妈需要注意保持室内温度恒定,扬尘天气一定要把窗户关好,避免沙尘刺激宝宝的呼吸道。

夏天
1. 室内温度不要超过28度可以用空调降温,但是出风口不要直接对着宝宝和妈妈,宝宝出汗较多时要适当喂一些温开水,防止出现新生儿脱水热;

2. 妈妈饮食多样化,多进食维生素类,蛋白类,摄入充足水分;

3. 每天给宝宝洗澡,保持皮肤干爽,防止宝宝出现痱子、湿疹等皮肤病;

4. 吃母乳的宝宝:每次吃奶前妈妈要洗手洗乳头;

5. 吃配方奶的宝宝:奶瓶、奶嘴等要清洗干净,消毒彻底,配好的奶液要一次喂完,剩下的奶液要扔掉;

6. 如果给宝宝晒太阳,时间最好是早晨和傍晚,而且一定要隔着玻璃,避免中午太阳光灼伤宝宝皮肤。

秋天
秋季出生的宝宝比较舒服,最不容易患病,但“秋季腹泻”十分常见。由于宝宝的小肚子特别怕凉,在给宝宝换衣服换尿布的时候,需要把宝宝的小肚子用毛巾盖上。

冬天
气温低,室内暖气、电暖气和空调都可以帮助取暖,但是空气干燥,要保持一个较适宜的湿度(50%-60%),室温24-26度,建议每天2次开窗通风,洗澡要提高浴室温度避免宝宝着凉。

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