预防儿童营养不良的发生，最重要最有效的方法就是家长要按时给宝宝添加辅食。
4-5个月的宝宝就可以开始添加辅食。4个月的宝宝就要开始添加蛋黄，以防止缺铁性贫血的发生；
食物种类要多样化。不能单一，注重荤素的搭配，增加蛋白质的互补，以免宝宝形成挑食的习惯；
家长要和宝宝一样，少吃零食，培养宝宝不挑食的习惯；
定时定量的添加，让宝宝养成细嚼慢咽的习惯；
保持良好的就餐环境，促进宝宝吃饭的兴趣，宝宝吃饭时一定不要打骂喝斥；
在吃饭前不要进行激烈的运动，以免减少宝宝的饭量。
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预防儿童营养不良的发生
陈建军
北京大学第一医院
预防儿童营养不良的发生
陈建军 主任护师 北京大学第一医院 儿科
预防儿童营养不良的发生，最重要最有效的方法就是家长要按时给宝宝添加辅食。
4-5个月的宝宝就可以开始添加辅食。4个月的宝宝就要开始添加蛋黄，以防止缺铁性贫血的发生；
食物种类要多样化。不能单一，注
陈建军 主任护师
北京大学第一医院 儿科
擅长： 儿童常见疾病的预防和护理，婴幼儿护理、喂养及生长发育咨询。
简介： 主任护师，北京大学第一医院护理部副主任，中华护理学会儿科专业委员会主任委员，从事护理工作34年。
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